秀南社区团支部关爱老年人健康知识讲座

为切实引导广泛老年人做到科学养生，9月23日，秀南社区团支部积极协助开展老年健康关爱行动，特邀请县卫生防疫站老师就“加强老年人健康意识，从头到脚自我保健”主题演讲，并有60余名老年人参与了讲座。

讲座中，老师对老年人出现的各种疾病，从精神环境、生活方式、健康饮食、适量运动、以及睡眠、药物等多个方面对养生保健知识进行了深入浅出的讲解。大家在老师的指导下做起健身操，并建议大家多喝酸奶，补粥调理，从饮食上改善体质。

该讲座深受居民的欢迎，通过老师的讲座，社区老年人们有了自我保健的意识，对现实健康生活起到了积极地推动作用。