高亭镇浪激渚社区开展老年人健康知识讲座

目前我国已经进入老龄化社会，有关老年人身心健康的问题也随之产生。如何提高老年人生活质量和生命质量的群体水平，已经引起了全社会的关注。为进一步关爱社区老年人的身体健康，普及老年人健康保健知识，10月19日下午，浪激渚社区举办了老年人健康知识讲座。本次讲座邀请县成校杨贤根老师前来上课。60多名辖区老年老年居民、老党员参加了这次活动。杨老师他以通俗易懂的语言，介绍了健康新理念的三个里程碑：平衡饮食、有氧运动、健康心理。向老人们详细讲解了有关疾病预防和科学饮食知识，让社区老人们受益匪浅。活动中还向社区老年人发放了小纪念品。

整堂课内容丰富，语言浅显易懂，此次讲座帮老年人树立了崇尚健康的生活理念，促进行成健康科学的生活方式，让他们能够健康生活安度晚年。